Maca Amarilla en polvo x 200gr.

¿Qué es?

Mundialmente conocida como Maca andina ó Maca del Perú. La Maca ecológica es cultivada desde hace miles de años en el altiplano andino y regiones centrales del Perú, situadas a alturas entre 3600 y 4600 metros sobre el nivel del mar. Ha sido consumida por varias culturas andinas pre-incaicas como alimento indispensable para aguantar las duras condiciones climatológicas del altiplano andino. Los primeros estudios botánicos datan del 1843 aunque ya habían registros y documentos de los españoles haciendo referencia a las cualidades de la Maca y su cultivo. Existen documentos que certifican el hecho de que los habitantes del altiplano aconsejaron a los españoles el que dieran Maca a sus caballos ya que estos estaban perdiendo fuerza y fertilidad debido a la altura y, al comprobar la rápida recuperación de sus animales, los españoles empezaron a reconocer sus propiedades comercializándola hacia España en aquellos años de la conquista, quedando su uso en el olvido hasta finales del siglo XX. A partir de los años 60 la Maca se hace interesante para el mundo de la nutrición y medicina natural y tradicional, haciéndose muy popular tanto en Estados Unidos como en Europa y Japón. Ya entrado el siglo XXI, la Maca es uno de los superalimentos y complementos nutricionales más conocidos, usados en el mundo entero debido a sus propiedades nutritivas y medicinales.

Es uno de los alimentos elegidos por la NASA para sus astronautas.

¿Cuáles son sus propiedades?

-Incrementa la energía y vitalidad, reduciendo la fatiga física y mental.

-Efecto vigorizante para personas de todas las edades.

-Potente regulador hormonal tanto en las mujeres como en hombres.

-Ayuda en el proceso de la menopausia y andropausia, aliviando sus síntomas.

-Regula los ciclos menstruales y ayuda en los dolores pre-menstruales.

-Regula las funciones de la glándula tiroides y todo el sistema endocrino.

-Fortalece el sistema inmunológico.

-Ayuda a crear una sangre de mejor calidad.

-Mejora los estados de anemia por su contenido en hierro.

-Ayuda en la osteoporosis facilitando una mejor calcificación de los huesos.

-Incrementa la fertilidad masculina y femenina.

-Ayuda a aumentar la libido, así como la función sexual.

-Reconstituyente anímico indicado para personas convalecientes las cuales necesitan un mayor aporte nutricional.

-Muy recomendable para deportistas y atletas, debido a su poder energizante y vitalizante.

-Ayuda a la creación de músculo y masa corporal, siendo un perfecto sustituto natural de los esteroides anabolizantes.

-Dispone de los 10 aminoácidos esenciales y una alta concentración de minerales como Calcio, Hierro, Yodo, Fósforo, Magnesio, Silicio, Manganeso, Cobre, Selenio, Bismuto y Zinc, así como vitaminas B1, B2, C y E.

-La Maca no presenta restricciones ni contraindicaciones severas y puede ser consumida por personas de todas las edades.

¿Cómo tomarlo?

La Maca combina bien con casi todo, ya sea dulce o salado. Lo más recomendable es tomarla en el desayuno para así sentirnos llenos de energía durante todo el día. La cantidad diaria para un adulto es una cucharada de postre, para empezar e ir aumentando gradualmente hacia una cucharada sopera si lo que necesitas es un buen aporte nutricional, o si estás haciendo mucho esfuerzo intelectual o físico. Por ello, es aconsejable para estudiantes en épocas de estudio o para deportistas y atletas con alto rendimiento físico. 

La Maca, debido a su ligero sabor dulzón, se puede añadir a todo tipo de batidos de frutas, como por ejemplo un batido de plátano, fresa o Cacao  en Polvo. También te gustará disuelta en leches vegetales, mezclada en cereales o muesli, con yogurt o Kéfir e incluso espolvoreada sobre tus tostadas para el desayuno. 

La Maca liga muy bien en salsas y aliños para ensaladas, en cremas de verduras o purés de patatas.

Ingredientes: 100% Maca Amarilla.
Contenido: 200g.
País de origen:  Junin-Perú
Duración: 24 meses.

Instrucciones de almacenamiento:

• Almacenar en lugares frescos y secos.
• Evitar exposición directa al sol.
• Una vez abierto conservar en el empaque original cerrado.

MODO DE USO: Consumir en las mañanas, sustituyendo el café, dejar reposar por 5 minutos en una taza con agua caliente para que disuelva mejor, puede agregarce en leches o batidos. Para los deportistas o personas que deseen aumentar mas muscular agregar una cucharadita o cucharada del producto al batido vitaminico (natural) de su elección.

REFERENCIAS:

https://www.dsalud.com/reportaje/maca-el-ginseng-de-los-andes-y-la-viagra-de-los-incas/

https://www.youtube.com/watch?v=jUuGU_5b-YQ&t=40s

https://www.youtube.com/watch?v=r9LXHCj1JBs

https://www.youtube.com/watch?v=h4I6uyiZ1pY

ADVERTENCIA: Su consumo en las noches podria provocar INSOMNIO.